フリー素材-写真-麦茶

夏といえば麦茶ですなぁ～

なんだか夏バテとか熱中症にも効果があるそうです。

フリー素材-写真-黒い背景で涼しげなクリスタル

普通のデジカメ使って、この撮影スタジオで取ってました→ 頑張ったなぁｗｗ 今でも、このスタジオは使ってるけどね。

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弁当とかサラダ用の鶏肉

サラダ用作り置きスパイシーチキン


料理名：サラダ用チキン
作者：ろたてぃよん

■材料（1人分）
鶏ムネ肉 / 1
マジックソルト / 大2

■レシピを考えた人のコメント
サラダや温野菜、サラスパなどのちょっとしたアクセントに、安くてヘルシーで疲労回復効果のあるムネ肉を使った作り置きアイテムです。

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良いナスをもらったら絶対作るレシピ

簡単おつまみナスおかか


料理名：ナスのおかか和え
作者：ろたてぃよん

■材料（1人分）
ナス / 3個
塩 / 大1/2
鰹節 / 3ｇ
醤油 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
夏のビールのアテと言ったらうま味成分たっぷりの、このナスおかかです

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チキンステーキ

何かしらんが適当に作ったらすごくうまいものができたのでUPしてみたｗ


ソースがおいしいチキンステーキ


料理名：チキンステーキ
作者：ろたてぃよん

■材料（2人分）
鶏もも肉 / 1枚
玉ねぎ / 中１個
ニンニク / １片
★はちみつ / 大１
★醤油 / 大２
★みりん / 大２
ポン酢 / 大１

■レシピを考えた人のコメント
お店みたいなおいしいソースのチキンステーキが食べたくて・・・玉ねぎのソースは他でも使える和風な味です。

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フリー素材-写真-暗い背景と水玉

なんか暗くなったｗ

お昼はサラスパなりよ

夏にユクモに行くし、９月はモンハンだから節約してます。


くっつかないお弁当スパゲティ＆サラスパのコツ


料理名：失敗しないパスタ弁当
作者：ろたてぃよん

■材料（1人分）
乾燥スパゲティ / 50ｇ
モヤシ / 一つかみ
又はエノキ / 25ｇ

■レシピを考えた人のコメント
スパゲティ大好きでお弁当にも持っていきたかったし、サラスパも大好きだけどコンビニのは高いし・・・なので固まらないスパゲティ弁当です。

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フリー素材-写真-水色の玉ビーズ

ビーズなんだけどシリカゲルみたいだなｗｗ
食べられません的な

フリー素材-写真-涼しそうな感じ

一眼買うと、今までのデジカメがなんだったんだろうと思うｗ

これでも頑張ったんだよな～^^

涼しそうに思ってくれたならOK

添加物が気になるならオーブンで作る自家製ベーコン

オーブンで作る自家製ベーコン


料理名：燻製しないベーコン
作者：ろたてぃよん

■材料（5人分）
20x5x4cm程度の豚バラ肉 / 2本
岩塩 / 大２

■レシピを考えた人のコメント
過剰な添加物が気になるので手作りしてみた。燻製にしていないからパンチェッタかな～

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フリー素材-写真-涼しい-氷バラ

まだ一眼レフ持っていないころの写真ですｗ

だから色とか微妙～

でもいい感じにレインボーでたね。

今は初心者一眼レフ持ってるから、そのうちストックがなくなったら撮ります。

フリー素材-写真-氷・クリスタル集合

暗いねｗ

でも加工するといろいろ使えると思うよ。

ガラスだけど氷っぽくて透明感があるかな～

フリー素材-写真-計算機

事務～って感じ？

くらいから好きに加工してくださいな。

フリー素材-写真-夏-オフィス

色が暗いけど微調整して。

夏っぽい職場というか海行きたいなーって仕事してるような感じ。

フリー素材-写真-キャンプ場

普通のキャンプ場の写真ですな

フリー素材-写真-桜

疲労回復！ニンニク無しでもうまい餃子

元気回復餃子（ニンニク抜き）


料理名：ニンニク無しでもおいしい餃子
作者：ろたてぃよん

■材料（25個前後3人分）
豚ひき肉 / 100g
キャベツ / 1/5個
にら / 5本
ネギ / 1/2本
しょうが / 2cm角くらい
醤油 / 大１
みりん / 大１
ゴマ油 / 大１
塩コショウ / 少々
鶏がらスープの素 / 少々
餃子の皮 / 25枚以上

■レシピを考えた人のコメント
TVでやる気が出ない時は肉+ニンニク+ニラ+ネギが良いので餃子が最高ってやっていたので作ってみた。人に会うので残念ながらニンニクなしで…
ニンニク入れてもOK！

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とりあえず作ってみたｗ

とりあえず作ってみました・・・よくわからんけど
フリーの写真とか画像とかUPしていきたいと思いますな。